kosthold

13 mattips for barn under 3 år

I denne artikkelen vil vi gi noen mattips for barn under 3 år, for å sikre at de vokser opp sunne og sterke. Et barns kosthold er veldig viktig. Et balansert kosthold fremmer god helse og forhindrer kroniske sykdommer.

7 matvarer som du aldri bør gi til spedbarnet ditt

De første fire månedene så bør babyen din utelukkende mates med morsmelk eller morsmelkerstatning. Etter denne perioden så kan barnet gradvis venne seg til fast føde, i tillegg til melk. Matvarene som barnet får i starten bør være enkle og…