helse

Viktige vitaminer som du trenger på høsten

Når høsten kommer, kan kroppens forsvarsmekanismer svekkes, og da bør vi kompensere med et større inntak av viktige vitaminer. Temperaturen synker, luftfuktigheten endrer seg og vi må tilbringe mer tid innendørs i lukkede områder. Dette gjør at sannsynligheten for at…

Vaksinen mot kikhoste: Hva må du vite?

Vaksiner har blitt et kontroversielt tema den siste tiden. Det er anbefalt at du tar vaksinen mot kikhoste når du er gravid og gir det til babyen i løpet av hans eller hennes tidlige barndom.

Årsaker til en prikkende følelse i kroppen

Vi har alle kjent på denne følelsen. Det er som om små insekter krabber over alle lemmene våre, nesten som om beinet, foten eller armen vår har sovnet. Men vet du egentlig hva som er årsaken til en prikkende følelse i…

Vanlige søvnsykdommer hos barn

Det er viktig at foreldre kan kjenne igjen vanlige søvnsykdommer hos barn, og forstå hva som er årsaken bak de. Søvn er ekstremt viktig for barn, siden det fremmer vekst og sunn utvikling. Dermed er det viktig å unngå alt…