Skal vi la babyer sove i foreldrenes seng?

Skal vi la babyer sove i foreldrenes seng?
María Alejandra Castro Arbeláez

Skrevet og verifisert av psykologen María Alejandra Castro Arbeláez.

Siste oppdatering: 15 august, 2018

Å la babyer sove i foreldrenes seng genererer mye kontrovers. Faktisk er det vanskelig å finne fagfolk som er enige om hva den beste soveordningen er.

Noen ganger rettferdiggjør ikke fordelene ved å dele en seng alltid dets kostnader for foreldrene, som må ofre aspekter som privatliv og fremfor alt hvile.

Hvis du er nøler med hvordan soveordningen bør være, anbefaler vi at du kommer til en avtale med partneren din.

Hvis dere velger at babyen din skal sove med dere, må dere alltid sørge for å tilfredsstille barnets behov og ikke bare deres.

Skal vi la babyer sove i foreldrenes seng?

Når babyer vokser opp, kan det å sove i foreldrenes seng bli en vanskelig vane å bryte. Faktisk begynner mange babyer å sove i egen seng i noen år, og etter en tid da de fikk lov til å sove i foreldrenes seng, innser de at de liker det mer.

Å dele seng kan være positiv for mødre som ammer, siden det ikke vil være nødvendig å komme seg ut av sengen for å mate barnet.

Følgelig vil overgangen mellom å være våken og sove være mye mindre merkbar. Det er heller ikke noe så trøstende som en sovende baby som ligger på brystet til sin mor.

Kort sagt, det viktigste er å ta den beste beslutningen for hele familien og gjøre det riktige, ved å ta interessene til alle involverte i betraktning. Det er en personlig beslutning og et valg som er fleksibelt nok til å endres om nødvendig.

Skal vi la babyer sove i foreldrenes seng?


Fordeler med å la babyer sove i foreldrenes seng

Dette er de viktigste fordelene med å la babyer sove i foreldrenes seng:

1. Synkroniserer sovetider

Mødre er dypt knyttet til sine babyer, ofte til det punktet der å sove sammen kan føre til at søvnsyklusene synkroniseres.

2. Tilrettelegger amming

Å dele en seng med babyen er veldig behagelig for mødre, hovedsakelig fordi de ikke trenger å stå opp om natten for å amme. I tillegg er det gunstig for å opprettholde melkproduksjonen, undertrykke eggløsning og hjelpe barnet til å gå opp i vekt.

“Å ta beslutningen om å få barn er viktig. Det er å bestemme deg for å ha hjertet ditt vandrende utenfor kroppen din for alltid.”

– Elizabeth Stone –

3. Forbedrer søvn

Babyer som sover med sine mødre og drikker brystmelk, bruker mindre tid i de dypere stadiene av søvnen. På samme måte anses det at lett søvn er fysiologisk mer hensiktsmessig og tryggere for babyer.

Morens bevegelser og luktene fra den nærliggende brystmelken bidrar til at babyen forblir i en lettere søvn og i lengre perioder.

Problemer med å la babyer sove i foreldrenes seng

Nå skal vi forklare ulempene ved å la babyer sove i foreldrenes seng:

1. Øyeblikk med privatliv

Etter fødselen kan det være vanskelig for noen par å gjenoppta sitt seksuelle forhold. Hvis foreldrene bestemmer seg for å dele en seng med barnet, kan dette påvirke deres privatliv. Denne situasjonen, om foreldrene valgte det eller ikke, representerer et ytterligere hinder for foreldrenes seksuelle utvikling.

2. Krybbedød

Hovedrisikoen for å sove med en baby i samme seng er kvelning, enten av foreldrene, ufrivillig mens de sover, eller ved et element i sengen, som puter eller laken.

På den annen side er det også fare for å falle ut av sengen eller, blant annet situasjoner, hypertermi hvis barnet er for tiltekket.

En britisk studie har vist at babyer under 3 måneder som sover i foreldrenes seng har 5 ganger større sannsynlighet for å dø av krybbedød. Om foreldrene røyker er ikke samsoving anbefalt.

Skal vi la babyer sove i foreldrenes seng?


3. Påvirker autonomi

For barns autonomi og god psyko-emosjonell utvikling er det best å lære å sove alene, i sin egen seng, siden fødselen. Ellers vil det være vanskelig å skille dem fra foreldrene deres på lang sikt.

Til slutt husk at dette i siste instans er parets beslutning. Å dele seng har visse fordeler, da det skaper et nært bånd mellom barnet og foreldrene, samt letter blant annet ammingen.

Men som du har sett, er denne øvelsen ikke helt trygg og har sine ulemper.


Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.


  • Landen, P., Ballesi, M., Uchitel, L., & Freire, M. (2008). Beneficios del masaje terapéutico en bebes prematuros dados de alta de la UCIN. Revista Iberoamericana de Psicomotricidad y Tecnicas Corporales
  • Montserrat Galaa, A. M., & Fortes del Valleb, M. A. (2013). Aprender a dormir. Pediatría de Atención Primaria. https://doi.org/10.4321/S1139-76322013000500004
  • Landa Rivera, L., Díaz-Gómez, M., Gómez Papi, A., Paricio Talayero, J. M., Pallás Alonso, C., Hernández Aguilar, M. T., … & Lasarte Velillas, J. J. (2012). El colecho favorece la práctica de la lactancia materna y no aumenta el riesgo de muerte súbita del lactante: Dormir con los padres. Pediatría Atención Primaria, 14(53), 53-60. http://scielo.isciii.es/pdf/pap/v14n53/revision1.pdf
  • Horsley T, Clifford T, Barrowman N, Bennett S, Yasdi F, Sampson M, et al. (2007). Benefits and harms associated with the practice of bed sharing. Arch Pediatr Ado- lesc Med. 2007;161:237-45.
  • Martin Martin, R., Sanchez Bayle, M., & Teruel de Francisco, M. C. (2017). El colecho en nuestro medio: estudio de casos y controles en las consultas pediátricas de Atención Primaria. Pediatría Atención Primaria, 19(73), 15-21. http://scielo.isciii.es/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1139-76322017000100003
  • Rodríguez Villar, V., Moreno, M., & Navío, C. PRACTICANDO EL COLECHO. ASESORAMIENTO DE LA MATRONA. http://www.trances.es/papers/TCS%2005_3_6.pdf
  • Ball, H. L., Hooker, E., & Kelly, P. J. (2000). Parent–infant co‐sleeping: fathers’ roles and perspectives. Infant and Child Development: An International Journal of Research and Practice, 9(2), 67-74. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/1522-7219(200006)9:2%3C67::AID-ICD209%3E3.0.CO;2-7

Denne teksten tilbys kun til informasjonsformål og erstatter ikke konsultasjon med en profesjonell. Ved tvil, konsulter din spesialist.