Personlig velvære: Den viktigste betingelsen for å få barn

Personlig velvære: Den viktigste betingelsen for å få barn
María Alejandra Castro Arbeláez

Skrevet og verifisert av psykologen María Alejandra Castro Arbeláez.

Siste oppdatering: 15 august, 2018

De ideelle forholdene for å få barn? Det handler ikke bare om å ha en partner. Den mest grunnleggende og ubetingede betingelsen er at du har et tilstrekkelig personlig velvære.

Du må være en person som er tilfreds og som tar vare på seg selv, og samtidig er villig til å gi det beste til barna sine.

Men hvis det ikke er noen harmoni i forholdet, er det ikke noe av det som gir mening. Fordi få ting kan være mer ødeleggende enn å ha en mor eller far som er dysfunksjonell, uklar, eller er tydelig emosjonelt eller psykisk umoden.

Å få barn kan noen ganger være ekstremt naturlig. Men det som ikke alltid er så lett er å gjøre det barnet til en person med en sunn selvfølelse. Å oppdra et barn som er sikker på seg selv, anstendig, modig, i stand til å være lykkelig og å gjøre andre også lykkelige, er ikke en liten oppgave.

Derfor er det ingen større rollemodell enn en forelder som er lykkelig og i stand til å dele sine verdier med dette nye livet. Verdiene som har gjort deg ti en sterk og tilfreds person, vil også hjelpe deg med å veilede barnet ditt – med eller uten en partner.

På “Du er mamma” ønsker vi å invitere deg til å reflektere over dette med oss.

Lykkelige foreldre, sunne barn?

hvorfor personlig velvære er så viktig for gode foreldre

Mer enn lykkelige fedre og mødre, det våre barn trenger er mennesker med tilstrekkelig emosjonell og psykisk styrke. La oss se nærmere på dette.

Vår menneskelige varme

Menneskelig varme kommer ikke fra vår personlige ID. Og det er ikke som om et program ble installert i vår interne harddisk på en fabrikk. Menneskelig varme er noe som er smidd over tid gjennom svært konkrete aspekter:

  • Gjennom en følelse av respekt, gjensidighet, empati og hensyn.
  • Gjennom den sunne utviklingen av en sterk identitet og en god selvfølelse som samtidig gir deg mulighet til å respektere andre identiteter.
  • Samtidig har menneskelig varme en annen hensikt, og det er å fremme godhet. Det er ydmykhet, og å ha andres beste interesse i tankene. Det er å være sterk, men alltid dedikert til de rundt deg.
hvorfor personlig velvære er så viktig for å oppdra et barn


Vår personlige historie og hvordan vi har håndtert den

Vi er ikke produktet av fortiden vår, men heller av hvordan vi har valgt å håndtere vår fortid. En far eller en mor er mye mer enn det vi ser ved første blikk. Bak hver er det tusenvis av skjulte utfordringer som de har måttet overvinne. Det er personlige kamper, ​​frykt og uendelige seiere.

Alt dette er “merverdi“. Det er energien som lærer oss at vi ikke trenger mye for å være lykkelig: vi trenger bare mennesker nær oss som elsker oss.

Med eller uten partner: Det som betyr mest er at vi elsker oss selv for å elske barna våre

tegning av mamma med to barn

Hvis en person ikke er i stand til å elske seg selv, så ender han med å projisere sine egne behov på andre. Alle disse manglene kan forårsake alvorlige bivirkninger når det gjelder morskap eller farskap.

Foreldre som ikke elsker seg, har en tendens til å bli kontrollerende og favoriserer en oppdragelsesstil som er giftig for barna sine.

  • Fedre og mødre som ikke elsker seg selv, kan ende opp med å skape en usunn og nevrotisk tilknytning til sine barn. Foruten å være kontrollerende, vil de også være upålitelige og utsatt for store følelsesmessige oppturer og nedturer. Disse faktorene forårsaker alvorlige konsekvenser for barnas psykiske utvikling

Elsk deg selv for å elske bedre

Å elske deg selv er ikke en handling av egoisme. Dette er noe vi må gjøre klart med en gang. Vi har all rett til å gi oss selv det vi fortjener, å kjempe for det vi ønsker og ril å bevare vår personlige trivsel og verdighet.

Alt dette gjør oss til fedre og mødre som er verdige til å ha barn. Fordi når vi tar vare på oss selv, er vi i stand til å gi det beste av oss selv til våre barn.

Uansett om du har en partner eller ikke, er det viktigste at du tar vare på deg selv. Vi må håndtere våre følelsesmessige mangler, våre usikkerhet og vår frykt hver dag.

Når du gjør det, vil du vise barna dine en person som er verdt å imitere. Dine barn vil se noen som de kan stole på, se opp til, og som de kan lære fra hver eneste dag.


Denne teksten tilbys kun til informasjonsformål og erstatter ikke konsultasjon med en profesjonell. Ved tvil, konsulter din spesialist.