Tredje trimester

I det tredje trimesteret av graviditeten er det normalt å kjenne seg utmattet og ha abdominale og bekkensmerter. Kroppen din trenger riktige næringsstoffer og energi for den siste innspurten. Følg oss på Du er mamma og oppdag nye oppskrifter med mye omega 3, protein, kalsium, jern, magnesium og mer. Ikke gå glipp av dette!

4 kalsiumrike oppskrifter for tredje trimester

Den siste fasen av graviditeten nærmer seg: du begynner å føle effektene av tretthet og vektøkning. Ernæring blir viktig for å inkorporere alle næringsstoffene som kroppen din og babyen krever. Med disse kalsiumrike oppskriftene for tredje trimester har du enda…