Følelsene du overfører til babyen din

Her vil vi forklare hvordan følelsene du overfører til babyen din under graviditeten kan påvirke babyen.

Det er godt kjent at om en mor bruker narkotika eller drikker alkohol når hun er gravid, kan dette skade babyen. Men følelsene hennes kan også ha innvirkning. Avhengig av om hun er glad, trist, stresset eller deprimert, vil en mors følelser kunne være negative eller positive for babyen hennes.

Emosjoner

Emosjoner er reaksjoner som viser vår oppfatning av enkelte personer, gjenstander, steder eller hendelser. Disse psykiske forholdene påvirker kroppen vår. For eksempel endrer de spenningen i kroppen, øker visse reaksjoner, og aktiverer nettverkene i hjernen som forbindes med hukommelsen.

Det er derfor kroppen reagerer instinktivt på enkelte ting. Ansiktsuttrykket vårt endres, musklene trekker seg sammen, stemmen vår blir annerledes, og vårt endokrine system reagerer.

Ulike emosjonelle tilstander er forårsaket av frigjøringen av nevrotransmittere og hormoner. Disse konverterer vår emosjonelle respons til følelser, og til slutt språk.

Emosjoner etablerer vår posisjon i henhold til omgivelsene, og trekker oss mot enkelte mennesker, gjenstander, handlinger eller idéer, mens vi unngår andre.

Våre emosjoner fungerer som et lager av medfødte og lærte påvirkninger. De har enkelte faste egenskaper, mens andre kan variere mellom individ, grupper og kulturer.

Skadelige følelser i svangerskapet

Stress

En studie har vist at når en kvinne er gravid kan stress forårsaket av en krangel med partneren, andre mennesker som krangler foran henne, så vel som fysisk eller verbalt sinne, være skadelig for den mentale utviklingen av hennes ufødte barn. Dette leder til spedbarnsstress.

Nervøs spenning

Følelsene du overfører til babyen din gjennom svangerskapet vil påvirke den. Hvis mor, for eksempel er utslitt, vil barnet også bli utslitt. På samme måte vil fosteret påvirkes om moren har en høy grad av nervøs spenning.

Studier viser at utbrente mødre føder prematurt. De fremhever også hvordan “avlsappende øvelser kan hjelpe til å senke blodtrykket hos en gravid kvinne som føler seg anspent, og lede til sunnere forhold i  magen.”

Angst

En engstelig mor kan påvirke barnets IQ. Dette kan føre til psykisk lidelse, hyperaktivitet og økt oppmerksomhetsbehov. 

Negative følelser i svangerskapet kan føre til at morens kropp produserer et hormon kalt CRH.

Hypofysen skiller ut et annet hormon, kjent som ACTH, som bidrar til at binyrene å frigjøre kortisol, og setter kroppen i alarmberedskap.

Kortisol er gift for fosteret, og når nivåene er høye kan de trenge gjennom den beskyttende barrieren på morkaken. Kortisol gir babyen beskjed om at det er i fare, og at den må respondere.

Dette er grunnen til at noen babyer gråter mye, er mer utsatt for stress og har mye angst. Morens angst overføres til blodstrømmen, og sender mindre blod til babyen. Dette setter babyens intellektuelle utvikling i fare.

Positive følelser

Positive følelser i svangerskapet gir babyen varig beskyttelse. Jo mer lykke og harmoni det er i hjemmet ditt, jo mer lykkelig og velkommen vil babyen føle seg.

Menneskene rundt deg kan inspirere til håp, tillit, tro og sikkerhet. Dette er stimulerende faktorer som er bra for din babys mentale og emosjonelle helse.

Med dette i tankene, en ting som er viktig er å smile. Det stemmer, et smil er veldig viktig. Det påvirker giveren såvel som mottakeren.

Et varmt smil kan til og med redusere angst, og slippe ut damp som ventilen på en trykkoker. Hvis vi er anspente eller frustrerte, vil et smil hjelpe oss med å redusere anspentheten og overvinne frustrasjonen. 

Følelsene du overfører til babyen kan være negative for den, men de kan også påvirke den på en positiv måte. Og det er noe ethvert familiemedlem kan hjelpe til med.