Jeg angrer på å ha fått barn: hva gjør jeg nå?
Kjenner du noen par som angrer på å ha fått barn? De kjemper for å håndtere foreldreansvaret og føler seg overveldet? Disse følelsene er mer vanlige enn du kunne forestille deg.
Mens det er sant at kjærlighet alltid hersker, spør mange om hva de kan gjøre for å overvinne følelsen av anger. Det er viktig for foreldrene å vite at å få barn er en stor utfordring. Foreldreskap kommer med mange ansvarsområder og følelser.
Hvis du går gjennom denne kompliserte, emosjonelle fasen av foreldreskap, fortsett å lese. I denne artikkelen vil vi prøve å gi deg et løft av håp og forsikre deg om at du ikke er alene.
Angrer på å ha fått barn: hva nå?
Det er mange grunner til at foreldrene angrer på å ha fått barn. Faktorene kan variere fra byrden av å oppdra et barn, til den radikale livsstilsendringen, å ikke ha frihet til å gå ut eller ha det gøy som før.
Du kan også være redd for verdens tilstand i dag. Dette kan omfatte voldshandlinger, rasisme, mobbing, etc.
Det som er klart er at å få barn har fullstendig forandret foreldrenes liv. Noen sier at det er som å få en tatovering i pannen din; det er noe permanent som fra fødselen vil definere deg for alltid.
Selv om mange graviditeter ikke er planlagt, bør du alltid ta foreldreskap alvorlig. Det bør betraktes som et offer. Den nyfødte babyen vil forandre hele familien. Det er et liv du må ta vare på i minst 18 år.
Anger som et tabuobjekt
Vi lever i et samfunn som legger så mye vekt på det ytre. Å innse at du synes noe annet enn hva samfunnet sier er normalt, kan betraktes som tabu. Dette kan få deg til å føle at du er en taper eller en dårlig person.
Mange foreldre som står overfor problemer med å oppdra sine barn, føler at det ikke er mulig å snakke om at de angrer på å ha fått barn.
De tenker på denne måten fordi de er redd for å gå imot normen og bli sett på som dårlige mennesker. Enda verre, de er redd for å anerkjenne sine virkelige følelser av anger.
Dette emnet kan være kontroversielt. Det bringer også situasjoner frem i lyset som blir mer og mer vanlige. For eksempel bestemmer mange kvinner seg for å ikke få barn. Dette inkluderer flere kjendiser.
“Foreldreskap skal tas veldig alvorlig og bør betraktes som et offer. Den nyfødte babyen vil gi endringer for hele familien.”
Hva nå?
Mange par bestemmer seg for å få barn på grunn av sosialt press, eller å følge de samme mønstrene som har eksistert i århundrer.
De tror på sluttmålet med et lykkelig liv og vellykket voksenliv er å få barn. Så, når de må forholde seg til foreldrenes mange ansvarsområder, kolliderer de mentalt.
Det er imidlertid flere måter å håndtere denne situasjonen. Den første og raskeste er å snakke om dine følelser. Den profesjonelle hjelpen fra en psykolog eller psykiater kan være veldig trøstende. De kan forsikre deg under timene dine om at det er veldig vanlig, og at mange angrer på å ha fått barn.
Du kan også snakke med familiemedlemmer eller venner om situasjonene du står overfor. Forståelsen og kjærligheten fra dine nærmeste kjære vil alltid hjelpe deg med å roe deg.
Selvhjelpsbøker
Hvis selvhjelpsbøker derimot er noe for deg, er det mange historier og bøker på markedet om å angre på morskap. I bøkene forteller foreldre som gikk gjennom tøffe stadier sine erfaringer.
De deler også hvordan de kom gjennom disse tøffe tidene og fant fred. Det er alltid godt å huske at depresjon og andre psykiske problemer er like viktig å behandle som fysisk smerte.
Til slutt, hvis du føler at at angeren alvorlig skader livet ditt, ikke nøl med å be om hjelp. Ikke vær redd for å snakke om det.